Соевый сыр тофу очень полезен для организма. Он поможет защитить сердце. Как сообщает ToDay News Ufa, были проведены исследования с участием более 200 тыс. человек.

Добровольцы были здоровы, они не страдали от болезней сердца или рака. Затем в течение долгого времени они употребляли сыр тофу. Через некоторое время были проведены очередные медицинские исследования участников эксперимента.

Выяснилось, что употребление тофу чаще одного раза в неделю снижает риск проблем с сердцем на 18%. Если люди ели тофу менее одного раза в месяц – на 12%. Также тофу положительно влияет на женский организм после периода менопаузы.

Источник:tdnu.ru

Добавить комментарий

Enable Notifications    Ok No thanks